Pour qui ?
L'art-thérapie est particulièrement indiquée pour aider à
soulager la douleur, diminuer l'anxiété et augmenter l'estime de soi.​
Elle s'adresse à toute personne (adulte, enfant et adolescent)
ressentant une difficulté sur son parcours de vie :
dépression, maladie chronique, handicap, perte de confiance en soi,
anxiété, repli sur soi, addiction, stress post traumatique,
burnout, troubles du comportement alimentaires.
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L'art-thérapeute accompagne les personnes
qui présentent des troubles de l'expression, de la communication et de la relation.
L'impact de l'art-thérapie sur le cerveau
«Une partie de notre cerveau fonctionne comme un ordinateur : elle reçoit des informations sensorielles, les compare aux informations déjà ancrées dans notre mémoire et agit en retour. Ce système “information-réaction” est ce qui nous permet de rester en vie. Une autre partie de notre cerveau comprend le système du plaisir et de la récompense. C’est ce qui nous donne l’envie de vivre. La particularité de l’art est d’agir sur les deux à la fois : l’art nous procure de nouvelles informations sensorielles et, en même temps, il nous fait plaisir. Ainsi, l’art sculpte et caresse notre cerveau», résume le Dr Pierre Lemarquis, neurologue et auteur de L’Art qui guérit (Éditions Hazan) et Les Pouvoirs de la musique (Éditions Odile Jacob).
"En oncologie, des études réalisées ont permis de mesurer son impact sur la fatigabilité des patients, leur anxiété, l'amélioration de la qualité du sommeil, la douleur ou encore la relation entre les soignants et les patients"
Fabrice Chardon, psychologue et art-thérapeute, responsable du centre d'études supérieures de l'art en médecine (CESAM - Afratapem).
Important A savoir
Même si cela n'est pas obligatoire, il est conseillé que les séances d'art-thérapie soient indiquées par un membre du personnel soignant : médecin, psychologue, psychiatre, infirmière, orthophoniste, ergothérapeute.
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En l'absence d'indication médicale,
vous pouvez bien sûr me contacter.
Si je le juge nécessaire, et avec votre accord, je me rapprocherai de votre médecin traitant.
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Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué
une activité artistique.